如何预防前列腺炎你知道吗？

　　据相关医生介绍，男性朋友得前列腺炎通常是因为一些细菌性和非细菌性的病理原因，生活中一些不好的生活习惯也会引起前列腺炎。这种病在生活中很常见，但是很多人都觉得自己没有办法预防，这对疾病的预防非常不利。你知道如何预防前列腺炎吗？我们来看看医生是怎么说的。

　　1.生活中，男性朋友一定要注意不要憋尿。憋尿对男性的健康会有很大的危害，因为憋着他们的尿会让男性朋友膀胱很充盈，会大大削弱膀胱逼尿肌的张力，从而引起排尿困难，引起急性尿潴留。所以，男性朋友较好尽自己较大的努力去排尿。

　　2.男性朋友总喜欢吃一些辛辣的食物，也会诱发前列腺炎。所以，男性朋友要尽量避免。这些食物会让男性朋友的前列腺充血，尤其是有前列腺疾病的人对烟酒非常敏感。男性患者饮酒后，阴部会疼痛。所以他们在饮食方面一定要遵医嘱。

　　3.相关医生建议男性朋友在生活中一定要预防前列腺充血，因为前列腺充血是诱发前列腺炎不可忽视的因素。所以男性朋友尽量避免久坐的生活，不要长时间骑自行车等等。

　　4.保暖对于保护男性朋友的前列腺也很重要，因为如果男性朋友着凉了，他们前列腺内的交感神经会活跃起来，大大增加尿道的压力。如果发生收缩，会阻碍男性友的排泄，慢慢会出现淤积充血的现象，从而引起男性前列腺炎。

　　5.男性朋友经常熬夜也会引起前列腺炎，因为熬夜会降低男性朋友的免疫力，让一些疾病趁虚而入。所以男性朋友在生活中一定要有一个好的生活规律。

　　温馨提示:你知道如何预防前列腺炎吗？这个问题已经详细回答过了。通过上面的介绍，男性朋友应该有所了解。男性一定要重视，这样才能预防前列腺炎的发生。如果有前列腺炎，要及时去医院，不要错过治疗的较佳时机。