前列腺炎患者生活注意事项

　　随着人们生活节奏的加快，社会上男性朋友的压力越来越大，男性疾病也会随之而来。前列腺炎在男科疾病范围内一直有着很高的“退出”率。在治疗的同时，日常生活中的一些细节也需要注意。医院医生告诉我们前列腺炎患者的生活注意事项，列举给大家，希望对你有帮助。

　　1.规律的房事

　　房事是夫妻生活的重要组成部分。和谐愉快的房事是男女生理的天然需要，也是维护身心健康、密切夫妻关系的重要手段之一。掌握适度规律的房事或适度的撸管频率，定期排出前列腺液，可以缓解前列腺的饱胀感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发育和前列腺功能异常患者的功能。

　　另一方面，一些年轻人沉迷于房事，经常房事过度，对前列腺也非常不利。房事过度容易导致前列腺组织功能性收缩，导致前列腺主动或被动充血。也是前列腺组织损伤和前列腺炎的诱发因素，可大大降低前列腺炎患者的治疗。人们曾把新郎蜜月期间的前列腺炎命名为“蜜月前列腺，即频繁、过度的房事导致前列腺明显充血而诱发的前列腺炎。

　　所以为了避免前列腺炎的发生，要注意掌握适度的房事，但是房事的频率要根据每个人的个体情况区别对待，不能一概而论。

　　避免过量饮酒和大量吃辛辣食物。

　　辛辣食物不是导致前列腺炎的直接原因，但酒精、辣椒等辛辣食物会兴奋前列腺和尿道。进食后可出现短期尿道不适或伴有排尿的灼痛症状，并可引起前列腺的血管扩张和水肿或降低前列腺的抵抗力。

　　注意自我保养。

　　加强体育锻炼，预防感冒，治疗身体其他部位的感染，提高身体的抗病能力。饮食清淡，禁酒辛辣兴奋，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌中断房事，可以缓解前列腺充血。

　　适度运动

　　不宜骑马、骑车、久坐。办公室工作人员应每隔1-2小时站起来活动一会儿，以缓解前列腺充血。

　　相信通过医院医生的介绍，大家都明白了前列腺炎患者在生活中需要注意些什么。医生提醒前列腺炎患者，前列腺炎并不是什么“疑难杂症”。找到正确的原因并不困难。关键是要选对医院，找对医生。

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