勃起障碍？哪类男人要预防

　　对于男性来说，勃起时间的长短将直接影响女性的性奋。如果短的勃起时间不能满足女性的要求，他们会怀疑男性的性能力，让男诱人到羞耻，那么就会出现一些自我怀疑和自我否定的现象，所以需要注意勃起时间的长度。如果勃起时间短，应尽快改善这种情况。因此，勃起时间短的原因是什么？那么如何克服勃起障碍，你需要哪些男人来预防呢？这些都是值得考虑的问题。

　　勃起持续时间的主要原因是

　　来自社会工作的压力以及生活和休息的混乱会导致勃起时间短。所以过充实的生活，早睡早起，多锻炼，多注意健康。

　　过度的房事。但频率过高会使勃起核心过于兴奋，导致乏力，容易出现性功能障碍甚至一系列躯体疾病。

　　随着社会的发展，社会竞争力很大，这给人们带来了不同的压力。特别是对于男人来说，他们需要在社会上站稳脚跟，大量的工作压力使身体感到疲惫。

　　睡觉前没有洗澡的习惯。根据这本书，适当的洗澡可以放松心情，消除白天工作时的紧张，使身体更好地放松。此外，洗澡不仅可以提高性能力，还可以放松身体。但是不要浸泡太久，大约15分钟。

　　影响勃起的心理因素:

　　由于每个人的心理素质不同，每个人在遇到困难时会有不同的应对方法，这也导致不同的人具有不同的心理素质。然而，心理素质是直接导致勃起的主要原因之一。这通常是很多心理创伤。不知道如何处理困难的人会导致阴茎虚弱，当然，少数人不是这样的。

　　当男性朋友勃起困难和勃起障碍时，他们应该立即向医生报告情况，并在正规的男性医院向医生寻求建议，提出合理的建议，以帮助早期治疗，避免隐瞒疾病。同时，应加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗疾病的能力，祝大家身体健康，好运。